DEINE HEBAMMEN-PRAXISGEMEINSCHAFT

 FÜR LADENBURG UND UMGEBUNG

Rückenfit für Schwangere

 

Jede Schwangerschaft bringt körperliche Veränderungen mit sich. Die Bänder lockern sich, der Körperschwerpunkt verschiebt sich und der Rücken wird während und nach der Schwangerschaft stark belastet. Durch einen gestärkten Rücken lassen sich Haltungsschäden und Rückenschmerzen vermeiden.

Die Rückenschule für Schwangere ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten. In den einzelnen Einheiten werden sanfte rückenstärkende Übungen durchgeführt, Informationen zur richtigen Haltung vermittelt sowie stressmindernde Entspannungstechniken ausgeübt.

Die Rückenschule hilft Ihnen dabei sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Verspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut und ein positives Körpergefühl für Sie und Ihr Baby entsteht.

Die Rückenschule für Schwangere kann man jederzeit anfangen.

Dieser Kurs ist als Maßnahme zur Prävention anerkannt, eine Kostenübernahme bis zu  100 %  durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich!

 

Stefan Vicen Moreno,

Sportwissenschaftler M.A,

Rückenschullehrer nach KddR,

Entspannungstrainer

und Vater :-)

 

 

 

Nächster Kurs:

02.09. - 21.10.19 

von 17:00-18:00 Uhr, 8 Einheiten

Kursgebühr:

125.-€ (bis zu 100% Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen)

 

Dieser Kurs findet NICHT in unseren Räumlichkeiten statt, sondern im Kursraum nebenan.

Anmeldung bitte DIREKT bei Stefan Vicen Moreno.

Tel: 0176-23863087

rueckenschulefrankfurt@gmail.com