Core Yoga
Core Yoga - für deine innere Stärke und Stabilität

Stress, Überforderung, Rückenschmerzen. 
Liebe Mamas, liebe Frauen, dieser Kurs ist nur für Euch!

Durch fließende Bewegungen wird dein Körper geschmeidig und kraftvoll zugleich, dein Körpergefühl intensiviert sich.
Daneben bauen wir tiefliegende Muskelschichten auf, die unsere Mitte stärken und uns ein Gefühl der Stabilität und Aufrichtung vermitteln.

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die schon einen Rückbildungskurs absolviert haben.

Krankenkassenzertifiziert

Du willst Core Yoga kennenlernen? 
Dann komm‘ zum Schnupper-Workshop am 02. Dezember 2023 von 16:00 - 17:30 Uhr.

Kontakt: www.yogasan.info  oder 
Sandra Werner 0174-3487398

Sandra ist seit vielen Jahren Yogalehrerin und selbst Mama von 2 Teenagern. Sie liebt es Freude an Bewegung zu vermitteln und Dich in ein glückliches Körpergefühl zu begleiten.