Rückbildung

Ziel des Kurses ist es, die Rückbildungsvorgänge der durch die Schwangerschaft bedingten körperlichen Veränderungen zu unterstützen. 

Gerade der Beckenboden wird durch die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft, durch das Tragen des Gewichts des Ungeborenen und nicht zuletzt durch die Geburt selbst, stark strapaziert. Daher steht die Stabilisation der Beckenbodenmuskulatur im Vordergrund des Rückbildungskurses.


Wir vergeben die Plätze für die Rückbildung direkt an die Frauen, die von uns betreut werden.

Ihr wurdet nicht von uns betreut, seid aber auf der Suche nach einem Rückbildungskurs? Lasst euch gerne auf unsere Warteliste eintragen.

Die Kurse am Vormittag können Wahlweise mit oder ohne Kind besucht werden. Die Kinder sind nicht in die Übungen involviert. 

Die Kurse abends sind ausschließlich ohne Kind.

Kurzbezeichnung

Datum

Zeit

Rückbildung

30.04. - 18.06.2024 (Pause 21.05. und 28.05.2024)

Di, 10:00 - 11:40 Uhr

Rückbildung

20.06. - 25.07.2024

Do, 10:30 - 12:10 Uhr

Rückbildung

25.06. - 30.07.2024

Di, 10:00 - 11:40 Uhr

Rückbildung

17.07. - 18.09.2024 (Pause 21.08., 28.08., 04.09.2024)

Mi, 18:45 - 20:10 Uhr

Rückbildung

03.09. - 08.10.2024

Di, 10:00 - 11:40 Uhr

Rückbildung

25.09. - 06.11.2024

Mi, 18:45 - 20:10 Uhr

 
 
 
 
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