Rückbildung

Ziel des Kurses ist es, die Rückbildungsvorgänge der durch die Schwangerschaft bedingten körperlichen Veränderungen zu unterstützen. 

Gerade der Beckenboden wird durch die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft, durch das Tragen des Gewichts des Ungeborenen und nicht zuletzt durch die Geburt selbst, stark strapaziert. Daher steht die Stabilisation der Beckenbodenmuskulatur im Vordergrund des Rückbildungskurses.

Wir vergeben die Plätze für die Rückbildung direkt an die Frauen, die von uns betreut werden.

Ihr wurdet nicht von uns betreut, seid aber auf der Suche nach einem Rückbildungskurs? Lasst euch gerne auf unsere Warteliste eintragen. Freie Plätze können wir oft erst sehr spontan vor Kursbeginn vergeben.

Die Kurse am Vormittag können Wahlweise mit oder ohne Kind besucht werden. Die Kinder sind nicht in die Übungen involviert. 

Die Kurse abends sind ausschließlich ohne Kind.